July 2nd, 2014

Смородина в гости пришла



Неожиданно зашла Невеста и принесла половинку бидончика спелых ягод черной смородины, листопадного кустарника рода Ribes, семейства Grossulariaceae, богатых витаминами: тиамином (B1), рибофлавином (B2), ниацином (B3), пантотеновой кислотой (B5), пиридоксином (B6), аскорбиновой кислотой (С), содержащих в 100 граммах ягод кальция 55 мг, железа 1,54 мг, магния 24 мг, фосфора 59 мг, калия 322 мг, цинка 0,27 мг, с общей энергетической ценностью 63 ккал (264 кДж) на 100 граммов отборных ягодок.
Растолкуйте мне, плиз, это хорошие показатели?

На самом деле, эти ягоды - непрямое напоминание про топорище, которое я пообещал сделать Невесте, и даже начал трудиться. Даже сделал заготовку.
promo lsvkiev january 22, 2018 09:00 96
Buy for 30 tokens
Промо-блок свободен, и приглашаю разместиться за 10 жетонов.